私は、生活習慣病予防士です。
現代人は、ガン・心臓病・脳卒中・肝機能障害・糖尿病など、一昔前に
は無かった病気に悩まされていますが、これらはストレス・運動不足・
食生活など生活習慣が原因と考えられています。
更に、自然環境・社会制度など、私達を取り巻く環境が激変して諸々の
病気になる危険性が高まっています。
国家予算の３０％が医療関連費となり、国の運営に大きな負担となって
いることもあり、私達はこれからは病気になるまえに予防と予知に積極
的に取り組む必要があります。
そこで、私は『健康ガイド』をお届けすることとしました。
皆様がいつまでも美しく健康な人生を歩んでいただくたためのヒントに
なれば望外の喜びです。
余り難しくならないように、随時更新しますのでご期待ください。
また、「相互リンク」には皆様のお役に立つ情報が沢山掲載されていま
す。是非、ご利用ください。
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